Dobrá strava a čistá myseľ ako základ dobrého zdravia

Čaute jedáci,

po nejakej dobe sa opäť ozývam a chcem pridať znova polienko do banky informácií. Dnešný článok bude  o zdravej výžive hlavne pre športovca. Nebudem tu hovoriť koľko jesť presne na 1kg váhy uhľohydrátov, bielkovín a tukov. Taktiež tu nebudem odporúčat konkrétne recepty. Skôr to chcem poňať filozoficky. Akú filozofiu ku jedlu všeoebcne zaujať. Dáva vám to zmysel?

Problémy vo vzťahoch, ktoré všetci máme

-----------------------------------------------------------

Problémy vo vzťahoch, ktoré všetci máme

Slová, ktoré každý dobre pozná a rezonujú v rádiách, TV, časopisoch, magazínoch, online. Dnes mám tému, ktorá nie je rýdzo športová, i keď je dobre brať športovo a s rezervou :) V novom článku sa pozriem na zúbky vzťahom hlavne u mladých ľudí a pridám do toho svôj postoj a skúsenosti. O čom to dnes bude? Prioritne na slovíčku na témy: 

Panenstvo. Vžtahy. Rozchody. Sex. Láska. Svadba. 

Čítajte pozorne a dozviete sa všetko o tom, ako mať kvalitný dlhodobý vzťah a udržať si partnera. 

Poďme spoločne na to. Učme sa, čo funguje a ako rozmýšľajú obidve pohlavia.

Vzťahy ako ich poznáme

Je vôbec v dnešnej dobe možné nájsť vhodného partnera na celoživotné manželstvo? 

Je vôbec možné, aby človek s ktorým ste každý deň vás neomrzel a nestratil atraktivitu?

Je možné, že keď sa s niekým vidíte každé ráno aj večer celý týžďen, máte chuť s ním byť aj celý víkend?

Tieto a im podobné otázky si kladú si kladie mnoho ľudí v rôznych kútoch sveta. 

Juniorské MS v hokeji 2017

Zdravím vás priatelia.

Napriek tomu, že min. rok 2016 sme mali už niekoľko hokejových udalostí, počnúc majstrovstvami v Rusku, cez Svetový pohár v ľadovom hokeji v Toronte, tak záver roka končí majstrovstvami v hokeji do 20 rokov.

Hokejoví fajnšmekri si prídu na svoje aj v prípade juniorskej súťaže.  

MS v hokeji 2017 do 20 rokov rozpis zápasov  nájdete podrobné, tabuľkové rozdelenie tímov do A a B skupiny.

Hrať sa bude v 2 mestách. V Toronte a Montreáli. 

Horoskopy - veríte im? Ja si myslím toto...

Čaute milí čitatelia,

mám rád témy, ktoré sú svojim spôsobom kontroverzné. Horoskop, astrológia, veštenie a tarotové karty do nich patria asi najviac. Čo myslíte? 

Sú 2 typy ľudí z hľadiska pohľadu na svet a situácie. Tá prvá skupina verí, že všetko čo sa im deje je už vopred naplánované a deje sa to kvôli tomu, že ich osud je už nejak daný a nemenný. Na druhej strane je skupina, ktorá je v opozícií a neverí na osud. Sú presvedčení, že za svoj život ako im plynie si môžu ľudia úplne samy. To znamená mať plnú zodpovednosť za svoje rozhodnutia a činy.

Krásne maturantky aj tento rok! Diva stužkovej 2016

Súťaž, ktorú sledujú vo veľkom aj chlapské publikum.

Kde sú atraktívne ženy alebo dievčatá, tam je aj smerovaná mužská pozornosť.

Každoročná súťaž o najkrajšiu kočku v šatách začala už 24.10 a bude to riadny boj sympatií. 

Diva Stužkovej 2016 už začala a jej hlavný organizátor je Ringier Axel Springer. Konať sa bude na celom území SR.

Začiatok sútaže je 24.10 a koniec sa stanovuje na 9.1.2016.

Plesové šaty na  Diva.sk sú výber z celého Slovenska.

Baby máte šancu vyhrať peknú cenu.

Spravte si svojku a pošlite na divastuzkovej@azet.sk.

Oktagon výzva - súťaž plná krvi a tvrdých úderov

Vážení moji čitatelia,

konečne je na televíznych obrazovkách program, ktorý si ma získal na dlhšiu dobu. Je to československá show Oktagon výzva. Ak patríte medzi tých  odporcov TV ako ja, tak teraz zbystrite. Je to celkom zaujímavy projekt, ktorý prebieha od 10.októbra do 10. decembra.

Výhra: 10.000€ a mesačný tréning na Floride v MMA klube.
Súťažiaci: Spolu 8 bojovníkov.
Zápasy:  3 kolá po 5 minút.

Tvoja tvár znie povedome. Kto pozná túto TV show?

Dear friends.

Nedávno som pri sledovaní televízie natrafil na túto hudobnú show, ktorá sa niesla v humornom duchu. Pôvodne vznikla relácia v Španielsku. Bežná dĺžka časti sú 2 hodiny. 

Porota je zložená zo známych slovenských osobností a to:

• Zuzana Fialová
• Daniel Dangl
• Mário "Kully" Kollár

BREAKING NEWS! Česi vypadli, ale odchádzajú s noblesou

Čaute hokejisti,

naši západní bratia dali američnom na frak. 4:3. Česi skončili síce posledný v A-skupine s 3 bodmi, ale hokejová obetavosť im nechýba. Petr Mrázek podal v záverečnom dueli bravúrny výkon. 

Svetový pohár v Toronte 2016

Zdravím všetkých verných športových fans,

po všetkých tých súťažiach od MS v hokeji, EURO, Tour de France, Olympiáda v RIO 2016 a pod. prišla na rad ďalšia a to hokejová. Tentokrát sa bude odohrávať v kanadskom Toronte. 

Oficiálna stránka súťaže je naplnená množstvom informácií, kde hokejový fanúšik nájde všetko potrebné. 

Ide o medzinárodný hokejový turnaj. Slovensko nebude mať vlastné národné mužstvo. Budete patriť do Tímu Európy.

Olympijské hry RIO 2016 - Rekapitulácia

Olympijskí priatelia,

ako iste viete aj Slovensko zaznamenalo v poslednom období úspech na olympiáde v Riu. Konali sa v Brazílií v meste Rio de Janeiro.

Na olympiáde sa nám podarilo získať 4 medaily. Z toho sú 2 zlaté a 2 strieborné.

Týmto sme sa dostali v poradí na 37. miesto. 

Našim západným susedom Čechom sa podarilo získať až 10 medailí.

Ak berieme do úvahy, že majú vyše 10.5 miliónov obyvateľov, tak je to v poriadku na raz tak veľkú krajinu ako my. 

Filmové akčné eso na nedeľu - Posledný samuraj

Ahojte,

dnes bude téma mimo športu. Bude sa týkať môjho osobného tipu na filmový skvost.

 Chcem dať do pozornosti vynikajúci akčný film Posledný samuraj. Film je síce z roku 2003, ale v dnešnej dobe stále nemá veľkú konkurenciu. Je to kvalitka, ktorá sa oplatí vidieť. 

Ústrednou postavou je vojak Nathan Algreen, ktorého hrá Tom Cruise. Ten príde na pomoc cisárovi, hľadajúcemu generála pre svoje vojsko bojujúce proti samurajom.

Celý dej sa odohráva v Japonsku, ktoré je zmietané občianskou vojnou.


Poďme na bližšie info...

Sagan na Tour de France 2016

Zdravím všetkých športových fanúšikov,

tento rok sme mali niekoľko zaujímavých športových akcií, tie posledné azda najviac chytili Slovákov za srdce.

Začalo sa to hokej, MS v hokeji v Rusku, počnúc ME vo futbale a končiac zatiaľ Tour de France. Francúzskom, ktoré je v poslednej dobe Ťažko skúšané terorizmom.

Slovensko na EURO 2016 - ANALÝZA

Ahojte futbaloví fanúšikovia,

dnes by som chcel pre laikov krátko zhrnúť majstrovstvá Európy vo futbale. Na túto tému sa rád vyjadrujem, pretože šport je moja vášeň. V minulosti som som o EURO 2016 písal. Chalani v prípravných zápasoch predviedli solídny výkon, bolo potrebné ešte popracovať na psychike, aby nás nevyviedlo z mierny dočasná prehra resp. žltá karta nejakého hráča.

Na Majstrovstvách sme mali celkovo štyri zápasy v B -skupine. S Walsom, Ruskom, Anglickom a Nemeckom.

Televízia naša každodenná

Hellou readers,

dnes to nebude o športe(MS vo futbale 2016 či MS v hokeji 2016), ani gastro chuťovkách, ale skôr relaxe a všeobecnej pohode. Do ktorej patrí aj sledovanie serióznych programov v TV.

Priatelia.

Poznáte ten pocit a moment, keď sa vám nič nechce len relaxovať a hlúpo sledovať nejaký obraz? Občas ho má každý z nás podľa mňa. Určite aj tí najväčší bojovníci proti prokrastinácií majú svoje slabšie chvíľky, kedy potrebujú vypnúť a bezmyšlienkovito nekriticky prijímať informácie. 

MS 2016 v hokeji - analýza + info

Milí hokejoví fanúšikovia,


hokejové majstrovstvách sveta sú každoročne organizovaný pánsky hokejový turnaj, ktorý organizuje Medzinárodná hokejová federácia (IIHF).

Prvý oficiálne MS v hokeji sa konali v roku 1920 na letných olympijských hrách, to je najvyšší profil ročník medzinárodného turnaja v oblasti športu. Ako som už v predošlom článku písal MS budú v Moskve a Petrohrade.

EURO 2016 sa blíži a ja už sa neviem dočkať!

Futbaloví kamaráti,

po nejakom cca týždni sa Vám opäť prihováram ako inak ako so športovou témou. Máme to síce iba začiatok apríla, ale v blízkej budúcnosti sa bude konať veľká športová udalosť. 

O 2 mesiace začína sviatok pre každého futbalového nadšenca. V termíne od 10 júna do 10. júla sa budú konať majstrovstvá sveta vo futbale 2016. EURO 2016.

Hosťovská krajina bude Francúzsko. 

Majstrovstvá sveta v hokeji 2016 už v máji!

Čítate dobre....

Nebezpečne sa blížia MS v hokeji 2016. Termín tohtoročných majstrovstiev pripadá na 6. máj. končia sa 22. mája, takže necelý mesiac. Celé MS sa budú odohrávať v Moskve a Petrohrade. 

Na majstrovstvách bude hrať 16 hokejových tímov, ktoré sú rozdelené do 2 skupín. T.j. A skupina a B skupina, kde je mimochodom aj Slovensko. V našej skupine sa nachádzajú silní hráči vrátane Ruska, Fínska, Francúzska, USA atď.

Konečné vtipný slovenský seriál

Kamaráti, 

chcem vám niečo opäť zaujímavé povedať, napísať resp. podeliť sa o s divácku skúsenosť. :) Ja ako odporca televíznej obrazovky som proti niekoľko hodinovému vysedávaniu pri  správach a nikdy nekončiacich seriáloch. Ako už ma poznáte, skôr si idem po práci zabehať  a čas využijem aktívnym oddychom ako pasívne konzumovať obsah televíznych staníc.

 Minule som mal možnosť využitia dlhej chvíle a pozrel som si zábavnú show Kredenc. 

Hádajte aké prekvapenie nastalo?...

Výsledky volieb 2016 - pre mnohých ľudí ŠOK!

Drahí priatelia,

Ako dopadli voľby 2016? Všetci už dobre vieme výsledky. Avšak budúca vládna koalícia.je stále trochu neistou doménou. Mimochodom čerstvé správy o voľbách nájdete aj na slovenských aktualitách: http://www.aktuality.sk/volby-2016/

Sezóna na beh pomaly začína!

 Čítate správne. Začína sa nám vyčasievať a tým prichádzajú aj možnosti na vonkajšie športové vyžitie. Aký máte názor na beh? Behávate radi? Máte nejaký šport v obľube, ktorý vám prirástol takz. ku srdcu? áálebo radšej lenošíte doma?  u mňa beh vyhráva na plnej čiare! Lacný, zdravý,nenáročný(väčšinou) a hlavne prospešný pre očistu duše a mysle.